【健康科普讲堂】肝癌来时静悄悄？贾永旭：上腹疼痛、食欲减退、尿色变化等早期症状要警惕

　　健康大河南讯：(文│郑州大学第一附属医院肿瘤内科副主任医师 贾永旭)据世界卫生组织2020年发布的全球最新癌症数据显示，全球肝癌发病数为91万，其中，我国的肝癌新发病数为41万，占了将近一半的比例。

　　在很多人印象里，肝脏是个“哑巴”器官。其他器官们有啥不舒服了，都会“哼哼唧唧”地闹出点动静，来引起我们重视。例如，胃肠有毛病，人会腹痛、腹泻;心脏出问题，人则会心悸、胸痛等。

　　正常肝脏的组织没有疼痛神经,只有在肝的被膜上有痛觉神经。而且它有着强大的代偿功能，一般情况下，只要有30%的肝脏，就足以维持人体的正常运转，即使是肝硬化的患者，残留50%肝脏也还是可以维持正常功能的，所以很多人说当发现患肝癌时，往往已经是晚期了。

　　但隐匿归隐匿，当肝病来临时，总会留下一些蛛丝马迹，只要细心留意，或能挽救肝脏。那么当肝出现问题时，身体什么症状需要我们格外警惕的呢?

　　一、肝癌早期症状

　　(一)肝区疼痛

　　多为右上腹或中上腹持续性隐痛、胀痛或刺痛，夜间或劳累后症状加重。

　　(二)消化道症状

　　食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等，由于这些症状缺乏特异性，易被忽视。

　　(三)尿液呈深黄色、浓茶色

　　晨起第一泡尿，颜色往往偏黄，伴有轻微的异味，就是因为一夜没喝水，经过新陈代谢之后导致尿液浓缩，在喝水之后，尿液的颜色便会恢复正常。如果没有明确原因，尿色持续发黄发棕、呈浓茶色，并且还伴有脸色发黄、上腹不适等症状，说明肝脏出现了问题，一定要及时就医检查。

　　(四)发热

　　多为37.5°C-38°C，个别可高达39°C以上。这与肿瘤坏死产物吸收有关。其特点是用抗生素往往无效。

　　(五)脸色发黄

　　脸色是人体健康的晴雨表，健康的人脸色通常是微黄、红润而有光泽。而发黄的脸色，也就是黄疸，常常提示肝出问题了。黄疸是体内的胆红素浓度过高，导致巩膜(眼白)、皮肤、粘膜、尿液等发黄的症状。

左边是正常人脸色，右边是黄疸

　　一般来说，肝癌患者出现黄疸的原因主要有：肝细胞受损，对胆红素的摄取、结合以及排泄发生障碍;癌肿压迫或侵入胆管、胆总管，引起胆道排出不畅，导致胆红素在内蓄积。当然，出现黄疸并不意味着一定是肝癌，但为了保险起见，最好尽快到医院就诊。

　　(六)出现蜘蛛痣

　　蜘蛛痣通常出现在手、面、颈部、前胸部及肩部等身体部位，痣的中心有突起，周围有网状小血管辐射，看上去就像一只红色的蜘蛛趴在皮肤上。

　　如果压迫中心部，整个痣便会消失。蜘蛛痣常见于肝炎、肝硬化、肝癌的病人。因此，一旦身上出现蜘蛛痣，必须尽早就诊。

　　二、如何预防肝癌?

　　俗话说，预防大于治疗，那么在日常生活中，我们该如何预防呢?

　　定期体检。预防肝炎、肝硬化，因为肝炎和肝硬化是导致肝癌的常见原因。

　　戒酒戒烟。喝酒伤肝，酒精经过代谢之后，产生的乙醛会在肝脏内堆积，导致肝脏受损，长期饮酒会导致酒精性肝炎甚至肝硬化，诱发肝癌。远离烟草有助于减少肝脏损伤，降低肝癌的发生几率。

　　注意饮食和饮水卫生。不要在不干净的餐馆吃饭、不要吃过夜或者霉变的食物、尽量少吃腌制的食品;

　　不要乱服用药物。没有需要时，不要服用药物，特别是所谓的保健药物，大多数药物都要经过肝脏代谢，不仅加重肝脏负担，更可能损伤肝脏。

　　保持乐观的心态。俗话说“气大伤肝”，中医言肝主疏泄，如果经常处于不良的情绪，便会造成肝气郁结的现象，所以而且在生气时身体会分泌大量的有害成分，增加肝脏的代谢解毒负担。所以每天保持良好的心情和积极向上的精神状态，有助于身体处于健康状态。每天保证充足的睡眠和适当的运动有助于增强机体免疫力。

　　不要吃发霉的食物。食物在霉变之后会产生一级致癌物——黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是诱发肝癌的元凶，致癌仅需要24周左右，因此对发霉的事物应该丢弃。目前肝癌仍然是难以治愈的疾病，而且在手术之后也有着很大的机会复发，所以我们能做到的就是尽早预防，保持良好的作息习惯和生活习惯，才能更好的维护肝脏的健康。