郭彦伟教授：从疲劳到癌症只需四步!你在哪一步?

郭彦伟，郑州大学第五附属医院肿瘤内科主任，主任医师，教授。丁香园认证专家，《河南医学研究》杂志编委，郑州大学第五附属医院肿瘤多学科会诊执行主任。1998年开始从事肿瘤综合防治工作，临床经验丰富，先后进修学习于第二军医大学肿瘤中心、华中科大同济肿瘤中心、复大肿瘤中心。发表肿瘤专业学术论文40余篇，获科技成果奖12项，主编肿瘤学专著1部。现任中华医学会会员，中国抗癌协会会员，中国医师协会会员，中国临床肿瘤协作中心会员，《河南医学研究》杂志编委，河南省呼吸与危重症医学肺癌专业委员会副主任委员，河南省医师协会肿瘤分会委员会常务委员，河南省抗癌协会肿瘤光动力治疗专业委员会常务委员。

郭彦伟教授

　　长期严重疲劳，是怎样导致癌症的呢?

　　今天，郑州大学第五附属医院肿瘤内科主任郭彦伟教授,将会给我们讲讲疲劳和癌症的关系。

　　工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着失眠、头疼，很可能引起病变。女性易患乳腺纤维瘤和子宫肌瘤等;男性好发肝囊肿、甲状腺瘤等，严重者可致癌变。

　　从疲劳到癌症的四步是：

　　轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。

　　主要原因是长期的慢性疲劳，破坏人体免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系尤为密切。防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。轻度疲劳的状态一般是打哈欠、伸懒腰，这个时候要深呼吸，吃少量甜食，以增加血液中氧气浓度及提升血糖值。深度疲劳的状态是心情抑郁、没胃口、便秘、睡觉时磨牙等，这种情况可以放慢工作节奏，每周最好做3次锻炼，睡前泡个热水澡使身体放松。当达到重要脏器内部变异的程度时，一般都会出现肩、背、腰等部位持续疼痛，也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等症状，这时候就应该尽早到医院就诊，查明病因，对症治疗了。